ZenManagement
Zen is een levenswijze waarbij we door meditatie leren om onder alle omstandigheden onze aandacht bewust te richten. Op die manier zijn we in staat ons optimaal te ontwikkelen en in harmonie met de omgeving te zijn. ZenManagement geeft concrete instrumenten voor zelfrealistatie en de ontwikkeling van talenten op zowel persoonlijke als organisatorisch niveau.
ZenManagement geeft aandacht en energie
De training is gebaseerd op de 15 eeuwen oude zen filosofie en aangepast aan de westerse manier van leven en werken. Praktisch en modern: gericht op het ontwikkelen en onderhouden van een perfecte geestelijke conditie.
De effecten zijn evidence based
De ZenManagement training is evidence based. In vele studies o.a. bij onze grote opdrachtgevers als bijvoorbeeld Nokia en IBM is wetenschappelijk aangetoond dat ZenManagement een positief effect heeft op kernwaarden die binnen een organisatie van groot belang zijn.
Effecten van ZenManagement:
• Meer energie
• Kunnen loslaten
• Goede nachtrust
• Meer balans werk / privé
• Mentaal flexibeler
• Minder perfectionistisch & meer spontaniteit
• Efficiënter
• Verbeterde werksfeer en communicatie
• Creatiever
• Verhoogde concentratie
• Lager ziekteverzuim
• Kwaliteitsbehoud op momenten van stress
Maatprogramma’s
Onze trainingen zijn maatprogramma’s en gaan over de achtergronden en effecten van zen in de praktijk. Er kunnen onderwerpen aan de orde komen zoals:
• Wat is Zen?
• Historie en achtergrond
• Zen en creativiteit
• Veel werk en toch ontspannen
• Zen en keuzes maken
• Meer fysieke en mentale energie
• Authentiek zijn
• Doelen en prioriteiten stellen
• Intuïtie training
• Verdieping en symbolenkennis
• De effecten van endorfine en adrenaline
• Etc.
Reacties van deelnemers
“Ik herken me zelf af en toe niet meer. Ik ben één en al rust (...) maak me veel minder druk en voel me waanzinnig goed.” Raymond van Barneveld, wereldkampioen dart 2007
“Iedere collega die ik spreek die zen gedaan heeft, geeft
verbeteringen aan in gezondheid, concentratie en algeheel welbevinden.”
Marion Geisler, Personal Coach IBM
Meer informatie
Voor
nadere informatie kunt u contact opnemen met één van onze docenten,
Harmen Maas, 06 15164691.
