Zen
Zen betekent letterlijk concentratie en in de zen-filosofie staat één ding echt centraal, namelijk: AANDACHT. Door het kunnen beheersen van onze aandacht, zijn we beter in staat ons te ontwikkelen in harmonie met de wereld om ons heen. Het doel is o.a. te leren denken wat je wilt denken, te doen wat je wilt doen en te voelen wat je wilt voelen.
Zen training is een methode om inzicht te krijgen in jezelf, met als doel je originele, zuivere en aangeboren geestestoestand te (her)ontdekken. In deze natuurlijke geestestoestand is flexibiliteit, spontaniteit, productiviteit en creativiteit van nature aanwezig. Het is een transformerend trainingsproces dat inzicht geeft in je denken en doen, met een hogere effectiviteit als gevolg.
Zen is een bijna 1500 jaar oude trainingsmethode die potentieel realiseert.
